大分の体幹トレーニングはワイズボディメイク!!!

大分の体幹トレーニングはワイズボディメイク!!!

いよいよ大分市では初の完全パーソナルトレーニング形式の体幹トレーニング専門コースが予約開始です。本日2組様のご予約を頂きました。体幹とは腕、足を除いた胴体部分の強化がメインになり、スポーツパフォーマンスの向上や日常生活でも体幹は重要な要素になってきます。

ワイズボディメイクでは体幹を専門に鍛える3種類の器具を利用するとともに、ピラティスの要素を取り入れた完全オリジナルトレーニングです。ダイエット目的、スポーツパフォーマンスの向上等様々なニーズにお答え致します。

体幹トレーニングの有名な種目ではプランクというものが存在します。このプランクを知らないトレーナーはいませんので、少し意地悪なお客様はトレーナーにフロントプランクを実演してもらいましょう!!

3分以上できないパーソナルトレーナーは体幹が弱いと判断できます。お客様にトレーニングを指導する上で当然の事ですが、ワイズボディメイクトレーナーは日々研究とトレーニングを重ねています。

先日開催されたベストボディ大分大会!!ワイズボディメイクトレーナーが優勝です。我々は口先だけでなく実績と行動で信頼されるパーソナルトレーニングスタジオを目指します!!

大分市体幹トレーニング|ワイズボディメイクHP

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