ダイエットの本当と嘘|甘いものは別腹とは本当なのか?

ダイエットの本当と嘘|甘いものは別腹とは本当なのか?

はい、実は半分本当です。実際に胃が2つあるはずはないのですが食事の後などに甘い好物を見たりすると脳の中にβ-エンドルフィンという物質が分泌され、その後にオレキシンという物質が分泌されます。

このオレキシンは胃の中にある食べ物を腸へ送り出すと同時に胃の筋肉を緩めて実際に食べ物が入るゆとりを作り出します。しかし本来は食事で満たされた胃袋をさらに拡張して食する訳ですからオススメはできませんね。

 

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