著名人における各パーソナルトレーニング団体の思惑。

著名人における各パーソナルトレーニング団体の思惑。

先日ピラティス関係者の方がミッションインポッシブル主演のトムクルーズさんの記事を掲載しているのを拝見しました。その中では一部の危険なアクションを除く多くのアクションシーンを自ら演じるトムさんが肉体作りの為にピラティスを熱心に行っていると書かれており、持久力やケガの防止に大いに貢献しているとの書き込みも!!

持久力??は少し違うと思いますが関節の可動域やインナーマッスルを鍛える上では大いにピラティスが貢献しているのは確かだと思います。

以前はヨガに取り組むトムさんの記事も目にした事があります。このように様々なパーソナルトレーニング業界が著名人の紹介を繰り返しパーソナルトレーニングの良さを訴求しています。

独占インタビューでは、ヨガやピラティスは自分の一部であるが基本的に重要視してるのはランニングと筋力トレーニングであるとご本人は答えていました。

筋トレで美しい肉体を手に入れ、ピラティスやヨガなどで柔軟性やインナーマッスルを鍛え、怪我の予防にする。これが本音のようです。

著名人がパーソナルトレーニングを行う上で、重要なのは正しい情報を伝える事だと思います。それぞれの団体は他業種の良さも認め合い、互いに欠けてる部分を補える関係構築が望ましいですね!!

大分市パーソナルトレーニング|ワイズボディメイクHP

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