2020年には日本の女性の50%が50歳を超える時代!!

2020年には日本の女性の50%が50歳を超える時代!!

これは事実です。街を歩く約半分の女性が50歳以上の時代がすぐそこに来ています。そんな時代に備えて我々パーソナルトレーナー達は何を提案するべきなのか?ダイエット?食生活?色々ありますが、誰もが太っているわけではありませんので、基本的には健康で長生きできる生活の向上だと思いますね。

更年期障害や閉経による様々な体の不調など、我々は運動を通じてこれらを解消できる事が可能です。ワイズボディメイク大分ではキッズにはキッズの専門家、シニアにはシニアの専門家が常駐しています。その年齢別、個人別の様々な悩みを解消できるように日々努力です。寝たきり長寿の国ではなく、健康長寿の国になれるよう大分を基本に頑張りたいと思います。

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