大分市の個別トレーニングと脈拍トレーニングジム|ワイズボディメイク大分

大分市の個別トレーニングと脈拍トレーニングジム|ワイズボディメイク大分

大分では唯一脈拍トレーニングを導入しているワイズボディメイク大分。脈拍トレーニングは常に脈を監視しながらの筋力トレーニングになりますので、当然ですが個別「パーソナルトレーニング」トレーニングになります。人は年齢によって体脂肪が効率的に燃焼する脈拍数値があります。この脈拍数をキープしながらトレーニングする事で最善の効果が期待できるのです。

脈は嘘をつかないですよ!!とお客様に声かけしますが、本当に辛いのかは脈拍を見ていればわかります。このようにワイズボディメイク大分では独自のトレーニング法を取り入れていますので、筋肉をつけながら同時に体脂肪を燃焼したいとお考えの方をお待ちしています。

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