長生きだけが目標ですか? 健康長寿への挑戦は今からでも遅くない。

現在日本は長寿国として世界的にも長生きする国の仲間入りをしています。平均寿命も年々延長傾向にあり今後も長寿国としての地位は保たれる事でしょう。しかし長寿の中身を見てみると寝たきり人口は減少を見せず、「健康長寿」とはほど遠い実態が浮き彫りになってきます。

私は乳酸菌飲料最大手のヤクルトという業種に関わり大分県民の皆様に健康をお届けする仕事に従事していますが、腸の健康が様々な疾病から我々を守ってくれる事は既に周知の事実です。免疫力を司るのも腸である事から、今後も健康飲料を通じで皆様に健康をお届けしてまいります。

その一方で、生活習慣病や、寝たきりへの対応は、やはり運動が欠かせません。トレーニングを行う事で代謝をあげて肥満を防ぎ、衝撃を加える事で骨を強くします。筋トレや有酸素運動を行えばダイエットにも繋がり、単なる長生きではなく、健康長寿への道も見えてきます。

このような考えで大分ヤクルトグループにてパーソナルトレーニングスタジオを私はオープンさせました。ヤクルト、そしてワイズボディメイクが大分県民の皆様の健康に寄与出来れば幸いです。

健康長寿への道は今からでも手に入れる事ができます。運動習慣をつけて健康で長生きし、生き生きとした生活を送れるように頑張りましょう。

大分市パーソナルトレーニングスタジオ|ワイズボディメイク

大分県パーソナルトレーニング協会HP

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