大分ワイズボディメイク|ファットバーンコースとは??

大分市パーソナルトレーニング|ワイズボディメイクファットバーンコースはマフェトンの法則に準じた最低脈拍数を常に維持した状態での全身運動を短い休憩を挟みながら連続して全身の運動を自重で行う脂肪燃焼プログラムです。重りを利用したトレーニングに抵抗がある。持久力を特につけたい。など、このようなニーズにはピッタリのコースです。常時腕に装着している脈拍バンドをパーソナルトレーナーが監視し安全でありながら効果抜群の筋トレ&脈トレを行いますので、ご興味のある方は是非ご参加をお待ちしております。

大分市パーソナルトレーニング|ワイズボディメイクHP

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