脈拍トレ・大分市ボディメイク

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大分県内では唯一脈拍トレーニングを実施しているパーソナルトレーニングスタジオのワイズボディメイク です。脈トレには様々な手法がありますが、ワイズボディメイクではマフェトンの法則をもち入りパーソナルトレーナーがボディメイク を行なっています。筋力トレーニングと有酸素系のトレーニングは今まで完全に別物扱いされてましたが、筋トレ中に一定の脈を保つ事で脂肪の燃焼も期待できます。脂肪を燃焼には水分も大きく関わりますので、こちらの記事も参考にして下さい。

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